Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 164g | 1450kcal | 0g | 0g | 164g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 48g | 1.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 568g | 1988kcal | 79.5g | 318.1g | 39.2g | 62.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 840g | 2940kcal | 111.7g | 571.2g | 20.2g | 31.9g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1860g | 6324kcal | 260.4g | 1190.4g | 57.7g | 74.4g | |
| Siirappi | 292g | 880kcal | 0.3g | 216.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11544g | 27168kcal | 904.4g | 4592.2g | 562.2g | 337.6g | |
| Valittu annoskoko | 5772g | 13584kcal | 452.2g | 2296.1g | 281.1g | 168.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2886g | 6792kcal | 226.1g | 1148.1g | 140.6g | 84.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu