Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 91g | 206kcal | 17.2g | 0g | 15.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika keltainen | 59g | 18kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 1.2g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 28g | 62kcal | 3.7g | 0.1g | 5.2g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 141g | 120kcal | 1.4g | 4.9g | 9.8g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 84g | 304kcal | 23.6g | 0.1g | 23.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 110g | 376kcal | 11.2g | 76.8g | 1.3g | 3.8g | |
Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1157g | 2190kcal | 116.2g | 173.4g | 111g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 578g | 1095kcal | 58.1g | 86.7g | 55.5g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 289g | 548kcal | 29.1g | 43.4g | 27.8g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10g | 15g | 9.6g | 1g |