Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 34g | 109kcal | 16.9g | 10.1g | 0.2g | 1.9g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 113g | 107kcal | 7.8g | 16.4g | 0.6g | 7.8g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 73g | 20kcal | 1g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Hunaja | 18g | 60kcal | 0.1g | 14.5g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 281g | 158kcal | 4.2g | 26.4g | 4.2g | 3.1g | |
| Vesi | 49g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1157g | 1104kcal | 60g | 141.8g | 32.6g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 579g | 552kcal | 30g | 70.9g | 16.3g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 289g | 276kcal | 15g | 35.5g | 8.2g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu