TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 2398g | 10669kcal | 172.6g | 1174.8g | 575.4g | 36g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 2997g | 1019kcal | 6g | 212.8g | 9g | 53.9g | |
| Sokeri | 120g | 487kcal | 0g | 119.8g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 210g | 713kcal | 4.2g | 5.7g | 75.5g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 60g | 408kcal | 0.6g | 0.6g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11568g | 26591kcal | 366.8g | 3027.4g | 1409.8g | 179.8g | |
| Valittu annoskoko | 5784g | 13295kcal | 183.4g | 1513.7g | 704.9g | 89.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2892g | 6648kcal | 91.7g | 756.9g | 352.5g | 45g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu