Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 175g | 117kcal | 2.8g | 26.3g | 0.2g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 88g | 36kcal | 1.2g | 7.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 35g | 46kcal | 1.1g | 0.7g | 4.6g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 140g | 201kcal | 13.5g | 2.8g | 15.2g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1158g | 806kcal | 37.4g | 74g | 41g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 579g | 403kcal | 18.7g | 37g | 20.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 290g | 201kcal | 9.4g | 18.5g | 10.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu