Aapon Hirvikäristys

-Ota liha pakasteesta pöydälle ja anna sulaa 15min, jonka jälkeen leikkaa terävällä veitsellä liha lastuiksi.

-Käristä liha rasvassa.

-Lisää kahvia 200g ja anna kiehua 5-10min suhtellisen kuumalla kunnes suurin osa kahvista on haihtunut.

-Lisää sipuli ja porkkanat, paista hetki.

-Sekoita maizena ruokakermaan ja kaada pannulle.

-Lisää loppu kahvi.

Sekoita kunnes suurustuu.

Lisää suolat, mustapippuri ja valkopippuri.

Kansi päälle ja anna hautua hiljalleen puolituntia.

Valmis

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 788g258kcal4.9g43.8g1.6g20.1g
Sipuli (kuorittu)416g112kcal5.4g20g0.8g7.1g
Hirvenliha 2310g2596kcal488.1g0g69.3g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g971g13kcal2.9g0g0g0g
Ruokakerma 5%, Valio1062g690kcal15.9g44.6g53.1g0g
Maizena maissitärkkelys122g427kcal1g106.2g0g0g
Voi 100g724kcal1.2g0.4g81.2g0g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 14g10kcal0.2g1.6g0.2g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11592g9660kcal1039.2g433.2g412.4g55.4g
Valittu annoskoko5796g4830kcal519.6g216.6g206.2g27.7g
Annoskoko puolitettuna2898g2415kcal259.8g108.3g103.1g13.9g
Arvot/100g100g83kcal9g3.7g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144017