Broileri-fenkolikeitto (Pirkka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		10g	12kcal	2.1g	0g	0.4g	0g
Rypsiöljy		0.6g	5.2kcal	0g	0g	0.6g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		8.7g	3.1kcal	0.4g	0.2g	0g	0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.4g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		4.4g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Fenkoli, annos 100g		6.6g	2kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		22g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	116g	51kcal	5.4g	2.4g	2g	1.2g
	Valittu annoskoko	58g	25kcal	2.7g	1.2g	1g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	29g	13kcal	1.4g	0.6g	0.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.6g	2.1g	1.7g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu