Aapon Fetasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Miniluumutomaatti, annos 250g		19g	3.8kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		12g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		7.7g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio )		12g	13kcal	2.4g	0.1g	0.3g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		8.3g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	116g	42kcal	5.6g	2.6g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	58g	21kcal	2.8g	1.3g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	29g	11kcal	1.4g	0.7g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	36kcal	4.8g	2.2g	0.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu