Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 10g | 18kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 20g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Vesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 2.1g | 4.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 117g | 68kcal | 3.4g | 6.6g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 34kcal | 1.7g | 3.3g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 17kcal | 0.9g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.9g | 5.7g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu