Juuressosekeitto (Fineli)

Kuori ja pilko kaikki ainekset pieniksi kuutioiksi.

Keittele miedolla lämmöllä tunnin verran.

Muusaa tai pöristele soseeksi.

Nauti vaikka raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa

Nananas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 20g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 8.8g2.9kcal0.1g0.5g0g0.2g
Sipuli 2.3g0.7kcal0g0.1g0g0g
Purjosipuli 3.9g0.9kcal0.1g0.1g0g0.1g
Juuriselleri 14g4.3kcal0.2g0.6g0g0.4g
Peruna, keskikokoinen 60g9g5.6kcal0.1g1.2g0g0.1g
Kasvisliemikuutio 0.9g2.6kcal0.1g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana117g34kcal1.2g5.2g0.4g1.6g
Valittu annoskoko59g17kcal0.6g2.6g0.2g0.8g
Annoskoko puolitettuna29g9kcal0.3g1.3g0.1g0.4g
Arvot/100g100g29kcal1g4.4g0.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=118617