Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 31g | 20kcal | 3.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 25g | 40kcal | 1.2g | 4g | 2.3g | 0.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.9g | 7.6kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 117g | 136kcal | 9.4g | 14.2g | 4.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 68kcal | 4.7g | 7.1g | 2.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 34kcal | 2.4g | 3.6g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.1g | 4.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu