Valkosipuliperunat

Perunat viipaleiksi, sipuli pieneksi, valkosipuli puristimen läpi.

Kaikki sekaisin pataan ja ruokakerma päälle.

Sitten uuniin noin tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa

Pacman
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 46g35kcal0.9g7.1g0.1g0.5g
Sipuli (kuorittu)4.7g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Valkosipuli 1g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl7.3g6.2kcal0.1g0.3g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana118g87kcal2.4g15.6g1.2g1.2g
Valittu annoskoko59g44kcal1.2g7.8g0.6g0.6g
Annoskoko puolitettuna30g22kcal0.6g3.9g0.3g0.3g
Arvot/100g100g74kcal2g13.2g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179238