Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 38g | 62kcal | 7.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 11g | 13kcal | 0.3g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 3.4g | 6.8kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Korppujauho | 1.3g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.9g | 8.4kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 118g | 190kcal | 16.6g | 5.2g | 11.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 95kcal | 8.3g | 2.6g | 5.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 48kcal | 4.2g | 1.3g | 2.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.1g | 4.4g | 9.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu