Tomaattinen kasviskeitto (tulinen)

6 dl vettä
1 pss (250g) kasvissuikaleita (pakaste)
1 prk tomaattipyreetä
1 kasvisliemikuutio
1 tippa Blair's sudden death saucea

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 930 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi375g0kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g156g64kcal2.2g12.7g0.5g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g44g32kcal2g5.6g0.1g0g
Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g6.3g16kcal0.7g0.2g1.4g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1162g226kcal9.8g37g4g0.2g
Valittu annoskoko581g113kcal4.9g18.5g2g0.1g
Annoskoko puolitettuna291g56kcal2.5g9.3g1g0.1g
Arvot/100g100g19kcal0.8g3.2g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174172