Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 300g | 427kcal | 37.5g | 0.9g | 30.7g | 0g | |
Purjosipuli | 75g | 17kcal | 1.4g | 1.8g | 0.1g | 1.6g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 187g | 77kcal | 2.6g | 15.2g | 0.6g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 20g | 179kcal | 0g | 0g | 20.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1164g | 1400kcal | 83g | 35.8g | 103.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 582g | 700kcal | 41.5g | 17.9g | 51.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 291g | 350kcal | 20.8g | 9g | 25.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.1g | 3.1g | 8.9g | 0.3g |