Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 166g | 230kcal | 31.2g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 312g | 178kcal | 4.4g | 29.6g | 4.4g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 104g | 19kcal | 0.6g | 2.6g | 0.4g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1165g | 853kcal | 72.4g | 64.4g | 33g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 583g | 427kcal | 36.2g | 32.2g | 16.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 213kcal | 18.1g | 16.1g | 8.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.2g | 5.5g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu