Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 58g | 208kcal | 23.1g | 23.7g | 4.6g | 5.8g | |
| Vesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 175g | 58kcal | 5.8g | 8.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1166g | 531kcal | 57.8g | 64.6g | 9.2g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 583g | 266kcal | 28.9g | 32.3g | 4.6g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 133kcal | 14.5g | 16.2g | 2.3g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu