Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 1000g | 2213kcal | 174.9g | 0g | 169.9g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1000g | 280kcal | 6g | 59.5g | 2g | 25g | |
Kesäkurpitsa | 875g | 149kcal | 3.5g | 21.9g | 5.2g | 6.1g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 375g | 1125kcal | 86.2g | 0g | 86.2g | 0g | |
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 500g | 550kcal | 11.5g | 20g | 50g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 1000g | 230kcal | 14g | 34g | 4g | 0g | |
Kukkakaali | 1000g | 241kcal | 18.1g | 22g | 3g | 23g | |
Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Mustapippuri | 5g | 14kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 1.3g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 38g | 1.1kcal | 0g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11640g | 9669kcal | 634.2g | 329.2g | 642.2g | 112g | |
Valittu annoskoko | 5820g | 4834kcal | 317.1g | 164.6g | 321.1g | 56g | |
Annoskoko puolitettuna | 2910g | 2417kcal | 158.6g | 82.3g | 160.6g | 28g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.4g | 2.8g | 5.5g | 1g |