Pyttipanny
Paista pannulla öljyssä pilkotut perunat, 2 kpl sipuleita, 2kpl atria atrilli grillimakkaraa sekä 3 kpl atria käristemakkaraa.
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 2560g | 1949kcal | 48.1g | 396.9g | 5.1g | 25.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 572g | 154kcal | 7.4g | 27.4g | 1.1g | 9.7g | |
| Grillimakkara, Atrilli, Atria | 1053g | 2107kcal | 92.7g | 105.3g | 147.5g | 0g | |
| Käriste (Atria) | 1356g | 3322kcal | 116.6g | 135.6g | 257.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 227g | 2007kcal | 0g | 0g | 226.9g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 56g | 39kcal | 0.7g | 6.3g | 0.7g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11648g | 19155kcal | 531g | 1343g | 1277.8g | 75g | |
| Valittu annoskoko | 5824g | 9578kcal | 265.5g | 671.5g | 638.9g | 37.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2912g | 4789kcal | 132.8g | 335.8g | 319.5g | 18.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.6g | 11.5g | 11g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu