Paistettu jauheliha (m)
Kuori ja pilko sipuli.
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g | 4894g | 13459kcal | 832g | 0g | 1125.6g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 699g | 190kcal | 9.1g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
| Chili paprika punainen | 28g | 11kcal | 0.6g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 35g | 20kcal | 0.2g | 3.7g | 0.4g | 0.7g | |
| Mustapippuri | 21g | 59kcal | 2.3g | 8g | 0.7g | 5.6g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 49g | 88kcal | 3.4g | 15.2g | 1.5g | 0g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 7g | 30kcal | 0.8g | 4g | 1.2g | 0g | |
| Timjami, annos 3g | 7g | 15kcal | 0.6g | 1.9g | 0.5g | 2.6g | |
| Paprikajauhe | 49g | 157kcal | 7.2g | 9g | 6.4g | 18.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11648g | 28056kcal | 1712.4g | 155.8g | 2275.4g | 78.2g | |
| Valittu annoskoko | 5824g | 14028kcal | 856.2g | 77.9g | 1137.7g | 39.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2912g | 7014kcal | 428.1g | 39g | 568.9g | 19.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.7g | 1.3g | 19.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu