Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllyn paras makarooni, 100g | 56g | 197kcal | 7.2g | 39.2g | 1.1g | 1.8g | |
Atria kevyt jauheliha | 300g | 510kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 38g | 54kcal | 4.7g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 188g | 50kcal | 6.2g | 5.8g | 0g | 0g | |
Becel kevyt kasvirasvalevite 38% omega 3&6, annos 10g | 1.9g | 6.6kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1167g | 1635kcal | 150.2g | 90.4g | 71.2g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 584g | 817kcal | 75.1g | 45.2g | 35.6g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 292g | 409kcal | 37.6g | 22.6g | 17.8g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 140kcal | 12.9g | 7.7g | 6.1g | 0.3g |