Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1262g | 1800kcal | 157.7g | 3.8g | 129.3g | 0g | |
| Sokeri | 879g | 3567kcal | 0g | 878g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 482g | 1736kcal | 57.9g | 342.4g | 10.1g | 0g | |
| Vadelma | 2254g | 926kcal | 22.5g | 92.4g | 18g | 83.4g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 901g | 3245kcal | 18g | 24.3g | 342.5g | 0g | |
| Sokeri | 54g | 220kcal | 0g | 54g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11664g | 22988kcal | 512.2g | 2789.8g | 999.8g | 166.8g | |
| Valittu annoskoko | 5832g | 11494kcal | 256.1g | 1394.9g | 499.9g | 83.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2916g | 5747kcal | 128.1g | 697.5g | 250g | 41.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu