Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ahvenfilee, pirkka | 1440g | 1224kcal | 259.2g | 0g | 18.7g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 2160g | 757kcal | 99.8g | 42.1g | 6.5g | 54g | |
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 360g | 1206kcal | 79.2g | 1.1g | 100.8g | 0g | |
Ruokakerma 5% valio hyla 2dl | 1440g | 864kcal | 17.3g | 40.3g | 72g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 144g | 1021kcal | 0.5g | 0g | 115.2g | 0g | |
Ruohosipuli | 192g | 43kcal | 2.6g | 3.3g | 1.2g | 4.6g | |
Cashewpähkinät, annos 10g | 96g | 545kcal | 19.2g | 18g | 44.4g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 11664g | 11322kcal | 955.6g | 209.6g | 717.6g | 124g | |
Valittu annoskoko | 5832g | 5661kcal | 477.8g | 104.8g | 358.8g | 62g | |
Annoskoko puolitettuna | 2916g | 2831kcal | 238.9g | 52.4g | 179.4g | 31g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 8.2g | 1.8g | 6.2g | 1.1g |