DC tonnikalatäyte
Päivitetty 30.6.2012
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 879g | 266kcal | 11g | 42.2g | 1.8g | 14.9g | |
| Tonnikala öljyssä | 2429g | 4609kcal | 658.7g | 0g | 218.6g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 320g | 98kcal | 6.7g | 13.4g | 1.6g | 10.2g | |
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 1598g | 2166kcal | 42g | 63.9g | 191.7g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 120g | 26kcal | 0.4g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 80g | 324kcal | 0g | 79.8g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 11664g | 15229kcal | 1446.4g | 441g | 830.6g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 5832g | 7615kcal | 723.2g | 220.5g | 415.3g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2916g | 3807kcal | 361.6g | 110.3g | 207.7g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.4g | 3.8g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu