Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 534g | 246kcal | 17.1g | 25.6g | 8g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 20g | 70kcal | 0.2g | 17.4g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 30g | 120kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1168g | 872kcal | 34.6g | 146g | 16g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 584g | 436kcal | 17.3g | 73g | 8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 292g | 218kcal | 8.7g | 36.5g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu