Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 117g | 149kcal | 25.2g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 468g | 122kcal | 4.2g | 22.4g | 1.4g | 10.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1169g | 541kcal | 58.8g | 44.8g | 13.4g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 585g | 271kcal | 29.4g | 22.4g | 6.7g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 292g | 135kcal | 14.7g | 11.2g | 3.4g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu