Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 2997g | 3236kcal | 689.2g | 0g | 53.9g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 1512g | 862kcal | 15.1g | 211.6g | 15.1g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1332g | 2131kcal | 28g | 50.6g | 199.8g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11680g | 12458kcal | 1464.6g | 524.4g | 537.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 5840g | 6229kcal | 732.3g | 262.2g | 268.8g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2920g | 3114kcal | 366.2g | 131.1g | 134.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu