Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 1598g2126kcal134.9g281.2g32g79.9g
Sipuli (kuorittu)220g59kcal2.9g10.5g0.4g3.7g
Tomaattipyree, Pirkka400g328kcal13.6g75.9g4g4g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g40g133kcal7.9g4.8g5.8g15.2g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl400g3595kcal0g0g399.5g0g
Valkosipuli 80g87kcal6.3g13g0.5g1.7g
Inkivääri, raaka , annos 10g80g66kcal1.4g12.6g0.6g1.6g
Chili, vihreä, tuore 40g18kcal0.8g3.2g0.1g0.6g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g40g124kcal3.4g23.2g2g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g88g531kcal6g51.1g30.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1997g6853kcal203.5g1398.1g24g69.9g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 400g241kcal12.7g20g10g0g
Vesi400g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 40g30kcal5.2g0.4g0.2g2.8g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11680g28379kcal797.2g3788g1019.8g358.8g
Valittu annoskoko5840g14189kcal398.6g1894g509.9g179.4g
Annoskoko puolitettuna2920g7095kcal199.3g947g255g89.7g
Arvot/100g100g243kcal6.8g32.4g8.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421618