Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 272g | 354kcal | 35.6g | 0.8g | 22.6g | 0g | |
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 57g | 103kcal | 8.1g | 4g | 6.1g | 34.6g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 68g | 605kcal | 0g | 0g | 68g | 0g | |
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 113g | 27kcal | 0.6g | 3.4g | 1.2g | 0.2g | |
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g | 23g | 41kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 19.3g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 34g | 130kcal | 0.6g | 31.8g | 0.1g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 11g | 35kcal | 1.2g | 6.8g | 0.8g | 3.2g | |
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1170g | 2591kcal | 92.8g | 93.6g | 197.8g | 114.6g | |
Valittu annoskoko | 585g | 1296kcal | 46.4g | 46.8g | 98.9g | 57.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 293g | 648kcal | 23.2g | 23.4g | 49.5g | 28.7g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 7.9g | 8g | 16.9g | 9.8g |