Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 323g | 1109kcal | 32.9g | 226.3g | 3.9g | 11.3g | |
Vehnälese | 18g | 41kcal | 2.4g | 2.8g | 0.8g | 6.8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 226g | 75kcal | 7.5g | 11.1g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 11g | 80kcal | 0.1g | 0g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1170g | 2611kcal | 85.8g | 480.4g | 27.4g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 585g | 1305kcal | 42.9g | 240.2g | 13.7g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 293g | 653kcal | 21.5g | 120.1g | 6.9g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 223kcal | 7.3g | 41.1g | 2.3g | 3.1g |