Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 248g | 182kcal | 2.5g | 39.6g | 0.2g | 3.2g | |
| Passoa, annos 100g | 113g | 187kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 225g | 113kcal | 2.3g | 27g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1170g | 962kcal | 9.6g | 139.4g | 2.6g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 585g | 481kcal | 4.8g | 69.7g | 1.3g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 293g | 240kcal | 2.4g | 34.9g | 0.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu