Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 450g | 45kcal | 6.7g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 899g | 225kcal | 9g | 49.5g | 0g | 12.6g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 27g | 4.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 2023g | 592kcal | 19g | 91.1g | 8.1g | 38.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1686g | 3734kcal | 295.1g | 0g | 286.7g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 540g | 1943kcal | 124.1g | 0g | 161.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 225g | 686kcal | 7.9g | 9.4g | 67.4g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11700g | 14457kcal | 923.8g | 315g | 1048.4g | 104.2g | |
| Valittu annoskoko | 5850g | 7229kcal | 461.9g | 157.5g | 524.2g | 52.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2925g | 3614kcal | 231g | 78.8g | 262.1g | 26.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu