Piimäpulla
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1807g | 578kcal | 54.2g | 84.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1761g | 6165kcal | 211.4g | 1250.5g | 37g | 52.8g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 753g | 5419kcal | 7.5g | 7.5g | 602.2g | 0g | |
| Sokeri | 1536g | 6233kcal | 0g | 1534g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11712g | 36789kcal | 546.2g | 5753.8g | 1278.4g | 105.6g | |
| Valittu annoskoko | 5856g | 18395kcal | 273.1g | 2876.9g | 639.2g | 52.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2928g | 9197kcal | 136.6g | 1438.5g | 319.6g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 314kcal | 4.7g | 49.1g | 10.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu