Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Maito, Kevyt | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
Kivennäisvesi mineraalivesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 145g | 498kcal | 14.8g | 101.5g | 1.7g | 5.1g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1172g | 2143kcal | 61g | 230.2g | 106.2g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 586g | 1071kcal | 30.5g | 115.1g | 53.1g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 293g | 536kcal | 15.3g | 57.6g | 26.6g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 5.2g | 19.6g | 9.1g | 0.9g |