WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 35g | 53kcal | 0.6g | 4.6g | 3.6g | 0.5g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 44g | 48kcal | 9.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 175g | 149kcal | 24.5g | 4.4g | 3.7g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 149g | 53kcal | 3g | 7.3g | 0.5g | 3.2g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 149g | 69kcal | 3g | 11.3g | 0.4g | 3.7g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 35g | 28kcal | 4.6g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1172g | 799kcal | 89.8g | 56.6g | 20g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 586g | 399kcal | 44.9g | 28.3g | 10g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 293g | 200kcal | 22.5g | 14.2g | 5g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.7g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu