Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 438g | 354kcal | 6.9g | 73.6g | 0.2g | 13.1g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 88g | 341kcal | 1.9g | 1.9g | 36.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Oivariini, 60 (100g) | 13g | 72kcal | 0.1g | 0.1g | 7.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1172g | 1672kcal | 29.8g | 151.4g | 99.4g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 586g | 836kcal | 14.9g | 75.7g | 49.7g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 293g | 418kcal | 7.5g | 37.9g | 24.9g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 2.5g | 12.9g | 8.5g | 2.2g |