Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 141g | 39kcal | 1.7g | 5.7g | 0.3g | 3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.3g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8.5g | 76kcal | 0g | 0g | 8.5g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 77g | 46kcal | 0.3g | 11.6g | 0.1g | 1.1g | |
Soijakastike | 20g | 12kcal | 1g | 1.9g | 0g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 11g | 4.5kcal | 0.2g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Katkarapu | 101g | 69kcal | 14.6g | 0g | 1.1g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 225g | 275kcal | 5g | 61.3g | 0.7g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 1175g | 1050kcal | 46g | 163.2g | 21.8g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 587g | 525kcal | 23g | 81.6g | 10.9g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 294g | 263kcal | 11.5g | 40.8g | 5.5g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.9g | 13.9g | 1.9g | 1g |