Tomaattinen kanakeitto
Keitä pasta ohjeen mukaan, paista kanefilee ja paloittele.
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g) | 42g | 15kcal | 0.5g | 2.6g | 0.3g | 0g | |
| Kaurapasta keitetty Kypsennetty (Torino), annos 150g | 63g | 98kcal | 3.6g | 18.1g | 1g | 1.7g | |
| Kanafilee Kypsennetty (Kariniemi), annos 80g | 67g | 87kcal | 5.3g | 2.9g | 6.7g | 2.1g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 42g | 43kcal | 1.4g | 7.5g | 0.4g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1175g | 484kcal | 21.6g | 62.2g | 16.8g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 242kcal | 10.8g | 31.1g | 8.4g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 121kcal | 5.4g | 15.6g | 4.2g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 1.8g | 5.3g | 1.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu