Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 125g | 134kcal | 28.9g | 0g | 1.9g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 125g | 182kcal | 20.7g | 1.9g | 10.6g | 3.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 251g | 51kcal | 1.5g | 9.5g | 0.8g | 3.5g | |
Kookosöljy 100g | 6.3g | 56kcal | 0.1g | 0g | 6.2g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 40g | 5.6kcal | 0.8g | 0.2g | 0.2g | 0.5g | |
Vuohenjuusto 12 Petits Chevres Doux (President), annos 16g | 40g | 101kcal | 6.4g | 0.6g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1175g | 1058kcal | 116.8g | 24.4g | 55.4g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 588g | 529kcal | 58.4g | 12.2g | 27.7g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 294g | 265kcal | 29.2g | 6.1g | 13.9g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 2.1g | 4.7g | 1.2g |