Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 350g | 210kcal | 35g | 15.1g | 1.1g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 210g | 1134kcal | 0.8g | 1.1g | 126g | 0g | |
| Valkosipuli | 28g | 30kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1176g | 2749kcal | 76g | 41.6g | 254.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 1374kcal | 38g | 20.8g | 127.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 687kcal | 19g | 10.4g | 63.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu