Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 121g | 555kcal | 0.6g | 0.6g | 61.6g | 0.1g | |
| Sokeri | 103g | 417kcal | 0g | 102.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 100g | 142kcal | 12.5g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 118g | 412kcal | 14.1g | 83.6g | 2.5g | 3.5g | |
| Leivinjauhe | 3g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 91g | 41kcal | 0.3g | 9.1g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 51g | 208kcal | 0g | 51.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1176g | 3580kcal | 55.4g | 501.8g | 148.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 1790kcal | 27.7g | 250.9g | 74.4g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 895kcal | 13.9g | 125.5g | 37.2g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 305kcal | 4.7g | 42.7g | 12.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu