Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 900g | 3065kcal | 238.5g | 0g | 231.3g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1800g | 365kcal | 10.8g | 68.4g | 5.4g | 25.2g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 120g | 98kcal | 4.1g | 22.8g | 1.2g | 1.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2400g | 3984kcal | 456g | 0g | 240g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 660g | 942kcal | 82.5g | 2g | 67.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11760g | 16908kcal | 1583.8g | 186.4g | 1091.2g | 52.8g | |
Valittu annoskoko | 5880g | 8454kcal | 791.9g | 93.2g | 545.6g | 26.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2940g | 4227kcal | 396g | 46.6g | 272.8g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 13.5g | 1.6g | 9.3g | 0.4g |