Melkein kuin moussaka
1. Ruskista jauheliha.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1334g | 2214kcal | 253.4g | 0g | 133.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti-valkosipuli pastakastike (Pirkka) | 1300g | 767kcal | 18.2g | 111.8g | 27.3g | 0g | |
| Vesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 1667g | 1500kcal | 33.3g | 333.4g | 16.7g | 15g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 667g | 400kcal | 8g | 18.7g | 33.3g | 0g | |
| Salaattijuustokuutio (Pirkka), annos 200g | 567g | 1530kcal | 102g | 11.3g | 119g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 3.3g | 7.6kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11760g | 12839kcal | 830.6g | 953g | 659.6g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 5880g | 6420kcal | 415.3g | 476.5g | 329.8g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2940g | 3210kcal | 207.7g | 238.3g | 164.9g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 7.1g | 8.1g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu