Smetana punasipuli kastike
Kuullota punasipuli, lisää smetana ja lihaliemi (itsetehty, jos käytät kuutiota, puolikas riittää), anna hautua 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 3500g | 945kcal | 45.5g | 168g | 7g | 59.5g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 1680g | 6551kcal | 35.8g | 37g | 705.6g | 0g | |
| Lihaliemi | 700g | 924kcal | 77g | 105g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11760g | 16840kcal | 316.6g | 620g | 1467.2g | 119g | |
| Valittu annoskoko | 5880g | 8420kcal | 158.3g | 310g | 733.6g | 59.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2940g | 4210kcal | 79.2g | 155g | 366.8g | 29.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 2.7g | 5.3g | 12.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu