Trooppinen rahkajuoma
Sekoita keskenää et siit tulisi sellasta "pillijuomaa" tavallaan.
Tai voi aina lusikoidakin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Krac
Tai voi aina lusikoidakin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2250g | 1260kcal | 191.3g | 112.5g | 4.5g | 0g | |
| Trooppinen hedelmäsekoitus (pakaste) (Pirkka), annos 200g | 1800g | 972kcal | 10.8g | 234g | 5.4g | 25.2g | |
| Gefilus-piimä 1% rasvaa | 1800g | 727kcal | 60.8g | 66.6g | 18g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 36g | 144kcal | 0g | 35.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11772g | 6207kcal | 525.8g | 897.4g | 55.8g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 5886g | 3103kcal | 262.9g | 448.7g | 27.9g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2943g | 1552kcal | 131.5g | 224.4g | 14g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.5g | 7.6g | 0.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu