Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 114g162kcal14.2g0.3g11.7g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g35g123kcal20.7g1.9g3.9g5.3g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g22g0.3kcal0g0.1g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki219g123kcal18.6g10.9g0.4g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g109g241kcal3.3g0g21.9g0g
Mustikka metsä- 88g39kcal0.4g5.6g0.5g2.9g
Leivinjauhe 3.5g6.1kcal0.2g1.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1180g1386kcal114.8g40.2g76.8g16.4g
Valittu annoskoko590g693kcal57.4g20.1g38.4g8.2g
Annoskoko puolitettuna295g346kcal28.7g10.1g19.2g4.1g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476