Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne (Gogreen), annos 100g | 595g | 624kcal | 47.6g | 83.3g | 11.9g | 59.5g | |
Punainen linssi luomu (Urtekram), annos 100g | 490g | 1763kcal | 132.2g | 254.6g | 14.2g | 44.1g | |
Luomu kookosmaito (Santa maria), annos 400g | 700g | 1189kcal | 7g | 21g | 118.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 192g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
Valkosipuli | 70g | 76kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1749g | 355kcal | 10.5g | 66.5g | 5.2g | 24.5g | |
Herkkusieni | 700g | 111kcal | 14.7g | 2.1g | 2.3g | 10.5g | |
Vesi | 1399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11788g | 8341kcal | 440g | 896.2g | 306.6g | 286.8g | |
Valittu annoskoko | 5894g | 4171kcal | 220g | 448.1g | 153.3g | 143.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2947g | 2085kcal | 110g | 224.1g | 76.7g | 71.7g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3.7g | 7.6g | 2.6g | 2.4g |