Maitorahkajuoma

Kaikki blenderiin (marjat jäisinä), ja ääntä kohti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa

Redrud
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g23g16kcal2.8g0.9g0.1g0g
Mehukeitto, karviais-boysenmarja28g2.5kcal0g0.6g0g0.4g
Mustikka metsä- 7.5g3.3kcal0g0.5g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana118g44kcal5.6g4g0.2g1.2g
Valittu annoskoko59g22kcal2.8g2g0.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna30g11kcal1.4g1g0.1g0.3g
Arvot/100g100g38kcal4.7g3.4g0.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231398