Töpön rahka
Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 28g | 20kcal | 3.4g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g | 14g | 48kcal | 0.3g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 2.8g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 14g | 12kcal | 0.1g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 118g | 179kcal | 7.6g | 13.2g | 10.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 90kcal | 3.8g | 6.6g | 5.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 45kcal | 1.9g | 3.3g | 2.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 6.4g | 11.2g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu