Töpön rahka

Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.

Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.

Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.

Kauho kermaseos joukkoon.

Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.

Valmis!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa

Toppo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g28g20kcal3.4g1.1g0.1g0g
Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g14g48kcal0.3g0.4g4.9g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g2.8g10kcal0g2.5g0g0g
Banaani, kuorittu 14g12kcal0.1g2.6g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana118g179kcal7.6g13.2g10.2g0.6g
Valittu annoskoko59g90kcal3.8g6.6g5.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna30g45kcal1.9g3.3g2.6g0.2g
Arvot/100g100g151kcal6.4g11.2g8.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360227