Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%2.3g6.2kcal0.6g0g0.4g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g3.6g12kcal0.4g2g0.2g0g
Maitojuoma,laktoositon11g4.4kcal0.4g0.3g0.2g0g
Vesi7.5g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g11g2.8kcal0.1g0.5g0g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g9g31kcal1.5g5.8g0.2g0.6g
Sipuli (kuorittu)1.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli, tuore, silputtu0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Jauheliha naudan paisti, paistettu12g22kcal3.6g0g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana118g158kcal13.2g17.4g3.8g1.2g
Valittu annoskoko59g79kcal6.6g8.7g1.9g0.6g
Annoskoko puolitettuna30g39kcal3.3g4.4g1g0.3g
Arvot/100g100g133kcal11.2g14.7g3.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=48913